Eine kostenlose App für Android, von dotsnlines.
Bist du ein regelmäßiger Radfahrer, der fitter und gesünder werden möchte? Oder beginnst du gerade deine Reise? Egal, was deine Situation ist, wenn du nach einer Möglichkeit suchst, ein besseres Training zu absolvieren und mehr Kalorien zu verbrennen, bist du hier genau richtig! Exercise Bike Workout ist eine kostenlose und sehr einfach zu bedienende App für sowohl Anfänger als auch erfahrene Radfahrer.
Die Anwendung basiert auf dem Konzept des Trainingsintervalls auf dem Fahrrad, welches eine Art von hochintensivem Intervalltraining (HIIT) ist.
HIIT ist eine Form von kardiovaskulärem Training, das kurze, intensive Belastungsphasen mit Erholungsphasen kombiniert.
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